別旨望讓時間沖淡傷害

不要以為時間會把一切都沖淡，兩個人當中當出現這些東西不去處理，就像掉在河低的大石，水深的時候或者看不見，等水一少了，就會絆倒你。那水，就是感情。

不要老是說，遲一點再解釋，等有空、等有心情、等有勇氣，可能是你說了一些話傷了她自尊心，做了一些決定沒有站在她一邊，或者是你的冷待與疏忽讓她心灰意冷，心中的火種熄了就熄了，再挽救也沒什麼用。

奇怪的是，當摯愛身體受傷，我們一定會立即行動，但若是他們心靈受傷，我們卻會先想迴避。因為我們心底知道自己是有責任的，認為只要有反應就會受懲罰。我們想起自己的不足，要逃避的是這種難受的感覺，在別的地方已經太常有不足的感覺了，在關係中只想取暖，不願再承受更多缺乏。

身體上的傷，就算是無心導致，我們都願意道歉，且有信心將來不會再犯，所以較容易開口道歉。但說到心靈的傷害，我們也不敢保證自己會否重覆，我們雖知自己愛著對方，但也很清楚自己的自私。
這是問題的核心，心底裡我們不願改變自己，我們想肆意而為，因為那樣最舒服，所以情願自衛，指控對方胡思亂想、小提大造，甚至說對方性格差。我們透過言語的否定和傷害，故意令對方受傷，好讓對方不再追究，偷取時間讓不好的感覺淡化。 

但其實要不要發誓不再傷害對方，不是最重要的，不必為它找借口而逃避，最重要的反而是承認對方的痛苦，不要否定它，說對方小提大造就是否定的一種。
無論再微小的感受，只要你願意用真誠尊重的方式去談論，過程中都能讓彼此感覺到愛的存在，只有這樣能避免傷害再次發生，因為我們記得自己是有愛的，記得溝通過程中兩人的心開放的感覺，記得自己願意為對方改變和拿出勇氣，這些嘗試等於又挪開了一塊大石頭，讓感情的流動更加暢通無阻。

（本欄逢星期二刊登）